雌激素（銅） V.S. 黃體素（鋅）

雌激素和黃體素與鋅銅的濃度有密切關係。當雌激素占強勢地位，銅也占強勢地位；當黃體素占強勢地位或者與雌激素達成最佳平衡時，鋅便占強勢地位（它本來就應該如此）。相對於黃體素而言，若高濃度的雌激素（高濃度的銅）與低濃度的鋅一起出現，就會減低母愛的本能。

鎂

胎兒為了建造強壯骨骼，從母體消耗大量的鎂和鈣存量。鎂不足所造成的症狀，多半屬於情緒或心智性質，如憂慮症、憤怒、恐懼、恐慌症、情緒不穩、疲倦。產後的母親必須擁有足夠的礦物質，否則很難維持情緒平衡，特別是還必須面對無法一覺到天亮的夜晚，哭鬧的嬰兒，轉變的婚姻關係，甚至夫妻兩人的分離。假如母體這些營養素不足，母乳自然無法提供足夠的礦物質給嬰兒。

維他命及礦物質的互助與缺乏

「營養治療的處方百科」這本書由醫學博士詹姆斯‧貝斯 (James F. Balch) 及營養顧問菲利斯‧貝斯 (Phyllis A. Balch)合著。書上寫道，所有維他命與礦物質都是協同作用的（Synergistic），這表示，某些礦物質擔任催化劑的角色，以促進其他維他命及礦物質的吸收與利用。缺乏維他命及礦物質時，不僅要補充所缺乏的，還要添加其他的維他命及礦物質。服用單一種維他命或礦物質可能無效且危險。重點是在均衡。